从茂名茂港出发：张家界五日全景深度游攻略

从南海之滨的茂港到湘西的奇峰仙境，这是一段穿越山水画卷的旅程。本攻略旨在为您规划一次高效且深度的张家界之旅。

一、行程概览与核心思路

行程时长：5天4晚（建议至少5天，核心景区面积广阔）
核心思路：优先抵达张家界市，以武陵源区为住宿中心，串联张家界国家森林公园、天门山两大核心，时间充裕可增加凤凰古城。

二、详细行程规划

第一天：茂港出发 → 张家界市入住

• 交通方案：
  1. 高铁方案（推荐）：从茂名站乘坐高铁至长沙南站（约5-6小时），换乘高铁或城际列车至张家界西站（约3小时）。此为最快捷方式。
  2. 飞机方案：查询湛江吴川机场或茂名周边机场飞往张家界荷花机场的航班（可能需中转）。
  3. 抵达后：从张家界西站或荷花机场，乘坐出租车或预约接送车辆前往武陵源区酒店入住（车程约40分钟）。
• 住宿：建议入住武陵源标志门（吴家峪门票站）附近，方便次日进入森林公园。
• 晚间活动：可观看《魅力湘西》演出或游览溪布老街。

第二天：张家界国家森林公园（山上核心线）

• 游览路线：武陵源标志门进入 → 乘坐环保车至百龙天梯上行 → 袁家界景区（迷魂台、乾坤柱、天下第一桥） → 环保车至杨家界（看天然长城） → 环保车至天子山景区（御笔峰、仙女献花） → 天子山索道下行 → 环保车返回标志门。
• 餐饮：景区内午餐可在天子山小吃街解决。
• 核心提示：今日行程以山顶平路为主，但需乘坐多种交通工具，请备好晕车药。尽早入园避开旅行团高峰。

第三天：张家界国家森林公园（山下精华线）

• 游览路线：从森林公园门票站进入 → 漫步大氧吧广场 → 徒步金鞭溪（全程约7.5公里，风景绝佳） → 抵达水绕四门 → 乘坐环保车至十里画廊（可乘坐观光小火车） → 从武陵源标志门出。
• 备选方案：若体力有限，可重点游览金鞭溪前半段后原路返回。
• 核心提示：金鞭溪徒步是沉浸式体验，请穿舒适运动鞋，注意防猴。

第四天：天门山国家森林公园

• 交通：从武陵源乘车前往张家界市区的天门山索道下站（车程约1小时）。
• 游览路线（推荐A线）：天门山索道上山（世界最长高山客运索道） → 游览西线玻璃栈道、鬼谷栈道 → 天门山寺 → 乘坐穿山自动扶梯下行至天门洞 → 步行下999级天梯或付费乘扶梯 → 快线索道下山至山门 → 摆渡车返回市区索道下站。
• 核心提示：天门山门票需提前至少一天在网上实名预订，选择具体时段。山顶气候多变，备好外套。

第五天：返程或凤凰古城延伸游

• 方案A（返程）：根据航班或高铁时间，从张家界市区直接前往机场或高铁站，结束旅程。
• 方案B（凤凰古城）：早上从张家界中心汽车站乘大巴前往凤凰古城（约3.5小时），下午与夜晚游览古城，次日从怀化南站乘高铁返程。

三、实用信息汇总

预算参考（人均）

• 交通：大交通（往返高铁）约1200-1500元；当地交通及索道等约500元。
• 门票：森林公园228元（4日有效），天门山278元（含索道），百龙天梯、天子山索道等单收费。
• 住宿：武陵源舒适型酒店约200-400元/晚。
• 餐饮：人均每日80-150元。

美食推荐

• 三下锅：张家界特色炖菜。
• 土家腊肉：烟熏风味浓郁。
• 岩耳炖土鸡：鲜美滋补。

必备物品与贴士

• 身份证、学生证（如有）等优惠证件。
• 舒适防滑的登山鞋、一次性雨衣、防晒霜、驱蚊液。
• 山区天气多变，务必提前查看天气预报。
• 所有主要门票建议通过官方渠道提前在线购买。

遵循此攻略，您将从茂港顺利启程，充分领略张家界“三千奇峰，八百秀水”的绝世风光。祝您旅途愉快。